De esta forma se podrá realizar actividad física individual al aire libre según lo autorizado por el Ministerio de Deporte.

La decisión se toma pensando en mejorar la salud mental de las personas, generar actividad física y evitar el sedentarismo expresó el ministro del deporte  Ernesto Lucena.

Restricciones 

1. Solo podrán hacer actividad física al aire libre las personas mayores de 18 años.

2. Los mayores de 70 años no podrán salir de sus casas.

3. Las actividades podrán realizarse en un radio de un kilómetro del domicilio.

4. El horario permitido es de 5:00 a.m. a 8:00 a.m.

5. Las prácticas permitidas son: caminar, correr, montar en bicicleta.

6. Las actividades al aire libre se practicarán de manera individual. No está permitido el ejercicio grupal.

7. Se deberá guardar una distancia mínima de cinco metros entre cada persona.

8. Es indispensable portar kit sanitario, hidratación personal y el respectivo tapabocas.

9. El lapso para la práctica de actividad física no podrá ser mayor a una hora.

10. La medida del pico y género aplicará normalmente en Bogotá. Los deportistas deben tener en cuenta las medidas adoptadas por las autoridades de su ciudad o municipio.

11. No se habilitarán canchas, parques recreodeportivos o biosaludables, gimnasios ni escuelas deportivas.

12. Solo está autorizada la práctica deportiva a nivel recreativo, no de alto rendimiento.

13. Los gimnasios y las escuelas de formación deportiva permanecen cerrados.

"Debemos ser responsables, respetar las distancias y tener conciencia social. Creo en el sector, en que daremos ejemplo para analizar la posibilidad de ir ampliando la medida. Se trata de preservar la salud de los atletas, por eso no hemos pensado en reactivar el deporte de alto rendimiento, tomaremos la decisión en su momento". Concluyó Lucena.

Fuente: https://www.mindeporte.gov.co